Los lastres són para usarlos durante 15 min haciendo
ejercicios
específicos, no para correr porque te puedes joder las articulaciones fácilmente, aqui tienes una web donde venden chalecos,
http://www.subprof.com/tienda/index.php?cPath=142
que posiblemente te vayan mejor que no las tobilleras..aunque yo de tí si quieres mejorar la resistencia corre corre y corre és la manera más eficaz de ganar la resistencia, además de hacer sentadillas, etc..
