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Tema: Necesito ayuda, tabla ejercicios orientada a las artes marciales

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26-02-2010, 17:22

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Quizás te pueden interesar los ejercicios Pliométricos. Mira en youtube, hay muchos. Te pongo un ejemplo:

http://www.youtube.com/watch?v=9NVz2L4KJYk&feature...

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