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Artes Marciales en General Foro para hablar de las Artes Marciales en General.

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  #1  
Antiguo 15-04-2012, 08:53
Avatar de sable-kate
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Ocupación: Estudiante
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Question ¿Buen maestro?

Hola, buenas.

Actualmente, he comenzado a entrenar un arte marcial. La cosa es que no calentamos, es decir, llegamos, saludamos, nos indica que tecnicas hacer y las hacemos. Ya me han dado algunos tirones en la pierna y en un agarre que me hicieron me hicieron daño en el brazo. Entrenamos así porque según el maestro "así estaremos en la calle, fríos"

Yo considero que siempre hay que calentar, no sé si dejar este arte marcial que s´lo me va a traer dolores musculares y lesiones. ¿Qué opinan?
__________________

Lo mejor para definir: El Entrenamiento Turbulento

Aprende a quemar grasa

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  #2  
Antiguo 15-04-2012, 09:44
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hombre, que en la calle te pille frio no quiere decir que tengas que entrenar en frio, mas que nada porque lo unico que te puede pasar entrenando asi es que te lesiones tontamente
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  #3  
Antiguo 15-04-2012, 10:50
Avatar de victor87kf
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Intereses: Karate pragmático, defensa personal civil, literatura...
Ocupación: Estudiante
Practicante de: Kyokushinkai Karatedo
¿Qué arte marcial es?

Siempre es bueno calentar para evitar lesiones. Me parece mejor hacerlo para evitar lesiones que no hacerlo para darle realismo al entrenamiento. Hay maneras mucho más productivas de trabajar de manera realista.

Un saludo.
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  #4  
Antiguo 15-04-2012, 12:04
Avatar de Jose Venegas
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Ocupación: Albañil y encargado de obras
Practicante de: Buguei
Visitar el Facebook de Jose Venegas
Para entrenar es bueno calentar para evitar lesiones, pero tambien soy partidario de en algunas ocasiones entrenar sin calentar por ese mismo motivo, en un combate real no calientas y bajo mi opinión se debe aprender a tener el cuerpo preparado para el combate, aprender a subir el nivel de adrenalina que tambien te ayuda a evitar lesiones.
Hay grandes maestros que no calentaban para el entrenamiento como Takamatsu sensei que decia lo mismo que tu maestro.

Que arte marcial practicas?
__________________

Definiendo con el Entrenamiento Turbulento

Aprende a quemar grasa

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  #5  
Antiguo 15-04-2012, 12:38
Avatar de luisan1990
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Practicante de: Karate (Shotokan), Kickboxing, boxeo, Krav Maga
Anda calienta antes de que te rompas y no hagas ni caso a tu maestro...se lo dices de mi parte, que no tiene ni puta idea, que siga con sus ideas magicas pero con tontos que se dejen embaucar
(todo esto suponiendo que hagas un sistema que exija movimiento explosivos, a ver si ahora vas a estar entrenando un estilo interno o algo asi)
__________________

Llevo ganados 4 kilos de masa magra en 2 meses con el método CST

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  #6  
Antiguo 15-04-2012, 13:44
Avatar de stilomelon
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Pues no estoy del todo deacuerdo en algo. Yo diria que en la calle, en un combate real, instintivamente calentamos en segundos sin hacer practicamente nada. Porque? Emociones. En una situacion de riesgo el miedo nos activa fisiologicamente, ritmo cardiaco aumenta, ritmo respiratorio, tension arterial, adrenalina...Todos nuestros sistemas se ponen en alerta para prepararnos para la accion. Y esto no es algo que me invente yo, buscar en psicologia de la emocion, y lo vereis por vosotros mismos.
__________________

Con el método Abdominales Perfectos he conseguido el Six Pack

Como quemar grasa

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  #7  
Antiguo 15-04-2012, 15:40
Avatar de luisan1990
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Practicante de: Karate (Shotokan), Kickboxing, boxeo, Krav Maga
Pero si esq su argumento es absurdo...es absurdo creerse algo asi...(y esto lo digo por sus alumnos, que no le han parado los pies, porque estoy yo ahi y vamos que si caliento, aunque sea por mi cuenta)

Es como si os obliga a combatir al Ko, a partiros brazos y piernas, y a apuñalaros de verdad en las clases porque " En la calle la sagre, las cuchilladas, los golpes y las fracturas son de verdad, vamos a hacerlo como en la calle"

Cuando se entrena con adultos es más que necesario calentar, es imperativo, y más en actividades de explosividad, las lesiones vienen por menos de nada, y es de tontos, exponerse a ello y quedarse tan anchos "porque me lo dice mi maestro".

El sentido común ante todo caballeros.
__________________

Yo combino Artes Marciales con el Incinerador de Grasa

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  #8  
Antiguo 15-04-2012, 17:27
Avatar de Crunk
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Fecha de Ingreso: Nov 2010
Ubicación: Cartagena (Murcia)
Mensajes: 2,562
Gracias: 187
Agradecido 209 Veces en 196 Posts
Practicante de: Bjj(Gi-NoGi)
A mi tampoco me gusta nada esa actitud. No calentar antes de las clases.. es comprar papeletas para una lesion. Yo si puedo entender que algun dia alguien aparezca con vaqueros o con calzado (ya que muchas clases se hacen descalzo) para simular un poco mas la situacion en la calle, pero vamos, no calentar.. es acabar lesionado seguro. Si no ahora, en unos dias/semanas/meses, pero lesionado seguro. Y lo mas jodido, lesiones que se podian haber evitado en la mayoria de los casos.

Otra cosa es que hagas algo de espejo suave a modo de calentamiento y a la vez trabajo tecnico. Lo mismo con patadas.. una especie de Kihon vamos, pero orientado a calentar en gran parte.
__________________

Para marcar los abdominales te recomiendo el método: Abdominales Perfectos

Aprende a quemar grasa

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  #9  
Antiguo 15-04-2012, 17:55
Avatar de fadama
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Fecha de Ingreso: Mar 2012
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Ocupación: Estudiante de Ingeniería en Agrimensura
Practicante de: Actualmente: Krav Magá. Anteriormente: Boxeo.
Me parece cualquier cosa. Yo que vos caliento antes de ir (o busco otro lugar).
En la calle con la adrenalina te calentás enseguida.
Y lesionarte por entrenar, si se puede evitar me parece una burrada.
__________________

Desarrollando Musculación con este método, a mi me está funcionando de maravilla

El incinerador de Grasa

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  #10  
Antiguo 15-04-2012, 18:00
Avatar de Jose Venegas
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2012
Ubicación: Paris
Mensajes: 370
Gracias: 8
Agradecido 36 Veces en 31 Posts
Intereses: El arte del combate
Ocupación: Albañil y encargado de obras
Practicante de: Buguei
Visitar el Facebook de Jose Venegas
Es lo que debería hacer, calentar antes de ir al gimnasio, así evitará mas de una lesión.
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maestro, ¿buen

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