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  #1  
Antiguo 01-05-2013, 15:43
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¿Es el ser competitivo en taekwondo de competición peligroso para la salud?

No me refiero a posibles lesiones y demás, que si es por eso todas las artes marciales lo tienen tanto en versión competitiva como no competitiva, si no al hecho de que parece que en taekwondo, por lo que he visto, el disponer de mayor altura que tu rival te facilita las cosas de cara a la competición, que a mí me parece una lógica perfecta, por que a más altura creo que más fácil resultará meter una patada alta o media al otro aunque con menos potencia a menos peso tengas, aparte de poder hacerlo a mayor distancia, y más le costará al otro metertela a tí, obviamente si no tienes buena técnica por muy alto que seas no vas a hacer nada, pero a igual técnica creo que casi siempre ganaría el más alto.

Dado que altura no se puede ganar para tener rivales más bajos que tú sólo queda perder peso para tener más posibilidades de victoria, al tener, por lo general, más altura que ellos que no se hayan preocupado por ésto y compitan en la misma categoría de peso.

Donde yo lo practico justamente hay gente que va a ir a una competición en poco y algunos justamente se han dedicado a adelgazar para ir justo al límite de una categoría y no competir en la superior, y vamos como caso ya que considero extremo, aunque igual los hay más, está lo del campeón olímpico Joel González, que mide 1,85 cm y compite en la de -58 kg (según [Regístrate y verás el enlace]). Vamos que para competir no tiene ni un IMC de 17, y, aunque yo no entiendo de nutrición, no creo que estar tan delgado sea bueno para la salud aunque no sea algo comparable a la anorexia en los objetivos que se buscan.

¿Hay estudios de problemas relativos a lo comento o experiencias personales de gente que haya visto problemas de salud de gente que ha realizado dichas prácticas?

Un saludo.
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Última edición por kymaru; 01-05-2013 a las 17:38
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Antiguo 01-05-2013, 17:13
Avatar de Arti
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Yo he tenido rivales más altos y más bajos que yo,y he perdido y ganado tanto con los unos como con los otros,así que no estoy muy de acuerdo contigo.

Para evitar la supuesta mayor facilidad que pudiera tener un rival más alto que tú para endosarte una patada o mantenerte a raya con el miro chagui,que es efectivo y facilita mucho las cosas si se maneja bien,existen los amagos y desplazamientos laterales.Te podría dar un poco la razón respecto a la importancia de la altura en los pesos pesados,pesos en los cuales no se prodigan los competidores por su rapidez y en ocasiones son tan altos que llegan a ser desgarbados y patosos,si cabe.El taekwondo es soltura y agilidad,y los combates más bonitos suelen ser en pesos livianos,aunque hay excepciones.

Bajar de peso para ir a competir por el simple hecho de bajar es un error.Puede darse el caso que en tu mismo peso haya un gran competidor,y para evitarle debes perder peso y encuadrarte en la categoría inferior.Pero es un arma de doble filo,porque si se pierde peso se corre el riesgo de no estar en tu peso natural,con lo cual tus facultades se resentiran en la competición por estar deficientemente alimentado.

Yo he tenido que pasar a veces un poco de hambre para dar el ligero,que en mis tiempos era menos de 70 kilos hasta que el límite lo subieron a 72.Con el tiempo empezó a costarme darlo en la báscula y me cambié de peso,siendo en el superligero donde alcancé mis mayores logros con rivales casi todos más altos que yo.

No hay nunca que obsesionarse con el peso si se está entrenado correctamente.Ni tampoco con la altura de los rivales.Eso no es definitivo,créeme.Joel Gonzalez no cabe duda que es muy efectivo,pero poco ágil.

Última edición por Arti; 01-05-2013 a las 17:15
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  #3  
Antiguo 01-05-2013, 17:43
Avatar de xtro
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Hay quien sube o baja de peso para cambiar de categoría al hacer combate, ya sea tradicional o el llamado deportivo.

La excepción son las competiciones llamadas Open, que supongo seguirán haciendose, donde no hay peso.

A la hora de perder peso no hay que pasarse, tan malo que te sobren kilos de peso, como que falten.

En mi caso, pesaba 103,400 kg, porque pase tres neumonías y dos bronquitis el año pasado, y en cinco meses ya peso 87 kg, y sigo bajando, pero sabiendo lo que hago. También sigo recuperandome de lesiones diversas.

Hay personas de delgadez extrema, mientras no les falte masa ósea, muscular, etc., y mientras asimilen las proteínas, en teoría van bien. El subir de peso también tiene sus inconvenientes, te haces más lento, y al subir de peso aumentas el riesgo de enfermedades como diabetes o hipertensión, entre otras.

Ahora bien, hay quien le falta poco peso pasa cambiar de peso y le interesa para así ganar más competiciones.

En mi opinión, si bien hay cosas que pueden darte alguna ventaja, si entrenas bien, puedes ganar a cualquier oponente que tengas delante. La clave está en el entrenamiento.

La nutrición, siempre recomiendo comer de todo.
Como generalidad las personas delgadas viven más que las gruesas, hay que cuidar la salud, pero los extremos son malos.

Última edición por xtro; 01-05-2013 a las 17:44
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  #4  
Antiguo 01-05-2013, 21:09
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Practicante de: Bjj(Gi-NoGi)
Para la competición mucha gente baja de peso, si, pero siempre con un control. De nada te sirve bajar 3 categorías si estas débil y el que te toca esta en su salsa.
__________________

Definiendo con el Entrenamiento Turbulento

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  #5  
Antiguo 02-05-2013, 00:22
Avatar de xtro
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Lógicamente cuando se baja se hace solo a una categoría, y con la ventaja de estar en el límite de peso, se hace para jugar con esa ventaja. La ventaja del peso, excepto en los open, que como decía, son competiciones sin peso.

Y cuando se sube de peso, se hace cuando se hacen pesas y aparatos, y se dispone de una gran fuerza física, tanto de arrastre como explosiva, y en esas condiciones, que tu adversario pese unos kilos más que tu, como que da igual.

También he conocido lo contrario, bajar de peso y subir el nivel en pesas y aparatos.
__________________

Llevo ganados 4 kilos de masa magra en 2 meses con el método CST

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competicion, competitivo, peligroso, salud, taekwondo, ¿es

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