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  #1  
Antiguo 19-01-2015, 18:24
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Comprar o hacer Makiwara

Hola, ¿Donde puedo comprar un makiwara? o ¿Como puedo hacer uno? Gracias
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  #2  
Antiguo 19-01-2015, 23:49
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  #3  
Antiguo 20-01-2015, 09:17
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  #4  
Antiguo 20-01-2015, 12:52
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Yo últimamente estoy usando uno que consiste meramente en una tabla cogida firmemente con un torno en una mesa de herramientas. Si tienes algún muro pequeño alrededor, también puedes hacer uno con sargentos (prensillas) de las más gordas que puedas encontrar, que será un makiwara desmontable, transportable y en parte ajustable. Pero si tienes un lugar para hacer uno más permanente, mejor.
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Definiendo con el Entrenamiento Turbulento

Aprende a quemar grasa

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  #5  
Antiguo 20-01-2015, 17:54
Avatar de pepejuan
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yo el problema que tengo es que el suelo y la pared es suelo ceramico y no se como fijarlo
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Llevo ganados 4 kilos de masa magra en 2 meses con el método CST

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  #6  
Antiguo 20-01-2015, 22:50
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Tendrías que hacer el agujero lo bastante hondo para que agarre en la propia pared o suelo. Vamos, un centímetro o dos más nada más, supongo. Lo que no sé es si la pieza cerámica/baldosa será lo bastante fuerte para permanecer ahí sin rajarse con los golpes. No tengo experiencia en esas lides pero quizá quitaría una donde vaya a ir el makiwara.
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comprar, makiwara

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