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Taekwondo & Karate Para hablar sobre todo lo relacionado con el Taekwondo y el Karate.

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  #1  
Antiguo 04-08-2012, 17:53
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Entrenando en el Hombu Dojo de la JKA

Acabo de encontrar un artículo interesantísimo. Es una especie de crónica de un karateka inglés que viajó a Tokyo, Japón hará ya unos años, para entrenar allí durante tres meses, tras los cuales se examinaría de cinturón negro 1er Dan en el mismísimo Hombu Dojo de la JKA. No hay mucho material visual, pero todo lo que escribe es interesantísimo, pues explica detalladamente cómo entrenan los japoneses el Karate Shotokan, y ayuda a entender mejor el Karate japonés. Que lo disfrutéis (lamento comunicaros que está enteramente en inglés):

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Lo mejor para definir: El Entrenamiento Turbulento

Aprende a quemar grasa

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  #2  
Antiguo 06-08-2012, 02:07
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Algún día...

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  #3  
Antiguo 06-08-2012, 02:08
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Cómo te entiendo, Eitan .
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  #4  
Antiguo 07-08-2012, 01:57
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Todos los años, mi maestro va 2 semanas a Japón a entrenar en el Hombu dojo. Siempre ha reconocido que la experiencia es única. Algún año, yo tb le seguiré.
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Definiendo con el Entrenamiento Turbulento

Aprende a quemar grasa

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  #5  
Antiguo 07-08-2012, 02:12
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Hay una cosa que me gustaría resaltar de este artículo.

Muchas veces se habla del gran nivel que tienen los karatekas japoneses, hasta el punto de que se les ha llegado a acusar de "no enseñar bien el Karate" a los occidentales. Y creo que este artículo, no sólo derriba este mito, sino que además... se ríe en la cara de muchos instructores occidentales de Karate.

Fijaos que la mayor parte del trabajo que realizan los japoneses es primordialmente básico; el primer trabajo por parejas que hacen, por poner un ejemplo, no es ni más ni menos que Gohon Kumite, posiblemente el tipo de Kumite más básico que existe en Karate. Y, sin embargo, fijaos en cómo describe el escritor la experiencia: la potencia y velocidad de los ataques de su compañero, el esfuerzo y el máximo nivel de atención que tenía que mantener para defenderse. ¡Casi se diría que estaban combatiendo de verdad! El japonés atacaba con tanta intensidad, que el pobre escritor acabó llevándose un golpe que no fue capaz de detener. ESA es la actitud que hay que tener si se quiere que lo que se entrena sea efectivo, independientemente del estilo que se practique, y precisamente DE LA QUE MÁS CARECEN MUCHOS PRACTICANTES, INCLUSO EN LOS MEJORES DOJOS. Ah, ojalá volviésemos a la época en la que la gente salía gritando y vomitando de las sesiones de entrenamiento...

Por otro lado, fijaos en cómo dice el escritor que se trabajaba la técnica. Incluso la más básica se estudiaba hasta llevarla a la perfección. Pero, no a la perfección estética. El escritor habla de principios mecánicos de la técnica, de estudiar el movimiento a fondo. Lo que se perfecciona es la funcionalidad de la técnica, no su aspecto. Y siempre trabajando la base, y no olvidándola ni aunque se sea cinturón negro. No como los que se concentran en dominar un Kata superior, espectacular para las demostraciones, y después no saben ni hacer Heian Shodan en condiciones. Los edificios se construyen desde los cimientos, y por muy bonito que sea tu tejado, sin una base fuerte se derruirá. Luego claro, te quieres meter a un combate con uno de estos karatekas y te destrozan, porque no eres capaz de detener siquiera un simple Gyaku Tsuki.

En definitiva: aquí tenéis el gran secreto del Karate japonés tan ferozmente preservado a lo largo de los siglos: entrenar con el corazón y con la cabeza.

Como ya han dicho por ahí: la culpa no es de ellos, es nuestra por ser demasiado débiles y cobardes para aprender artes marciales de verdad.

He dicho.
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Llevo ganados 4 kilos de masa magra en 2 meses con el método CST

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El siguiente Usuario da las gracias a Straystar por este Post:
  #6  
Antiguo 07-08-2012, 02:26
Avatar de Hon ken
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Muchas veces nos cuestionamos ( y con razón ) la repetición constante de los movimientos del kihon o de los katas básicos y avanzados. Más allá del logro estético ( que está presente, ojo ), se busca lograr una técnica que sea plenamente eficiente, objetivo nada fácil, si hablamos de karate.
En definitiva, entrenar, entrenar, entrenar.
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Con el método Abdominales Perfectos he conseguido el Six Pack

Como quemar grasa

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  #7  
Antiguo 07-08-2012, 02:30
Avatar de Borjaninpo
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Ya Stray, ya, tranquilo... respira...
Yo creo que la base de todo consiste en dedicarle el tiempo que le tienes que dedicar a cada escalón del camino, y sobretodo ponerle ganas e ilusión.
Además, me parece muy importante entender los principios físicos, no se trata de memorizar técnicas (que también) sino de aprender el porqué de las cosas.
Y combatir a muerte
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Yo combino Artes Marciales con el Incinerador de Grasa

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  #8  
Antiguo 07-08-2012, 10:13
Avatar de Straystar
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Ocupación: Estudiante de Derecho
Practicante de: Karate-Do Shotokan-Ryu, Muay Thai
Cita:
Iniciado por Borjaninpo Ver Mensaje
Ya Stray, ya, tranquilo... respira...
Jajajajaja, cerraré los ojos y contaré hasta diez

Es que me da mucha rabia que la gente sea tan... el único "secreto" que tienen las artes marciales es echarle todas tus ganas al entrenamiento. Me enfada mucho, porque en muchos Dojos que he visto aquí, un tío que entrene con esa fuerza y esa intensidad que describe el escritor, es el "bruto" de la clase, cuando ¡es el que mejor está entrenando!

"El verdadero cinturón negro es el blanco manchado de sudor y sangre hasta oscurecerse por completo."
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Para marcar los abdominales te recomiendo el método: Abdominales Perfectos

Aprende a quemar grasa

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  #9  
Antiguo 07-08-2012, 14:35
Avatar de Eitan
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Fecha de Ingreso: Aug 2010
Ubicación: Marruecos
Mensajes: 752
Gracias: 108
Agradecido 59 Veces en 47 Posts
Practicante de: Potato-jutsu
No me explico como mancharse de sangre el cinturón, la verdadXDXD
__________________

Desarrollando Musculación con este método, a mi me está funcionando de maravilla

El incinerador de Grasa

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  #10  
Antiguo 07-08-2012, 14:42
Avatar de victor87kf
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Intereses: Karate pragmático, defensa personal civil, literatura...
Ocupación: Estudiante
Practicante de: Kyokushinkai Karatedo
Pues pasándoselo por la cara a tus enemigos una vez vencidos. ¡Qué preguntas!

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dojo, entrenando, hombu, jka

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