Bienvenido al mejor foro de Artes Marciales y Culturismo. Pincha en este mensaje para unirte a la comunidad.

ForoArtesMarciales.com Facebook de ForoArtesMarciales.com Twitter de ForoArtesMarciales.com Agrega ForoArtesMarciales.com a Favoritos


Retroceder   ForoArtesMarciales.com > Artes Marciales > Taekwondo & Karate
Recuperar contraseña Unirse al Foro

Taekwondo & Karate Para hablar sobre todo lo relacionado con el Taekwondo y el Karate.

Elimina la publicidad 
Respuesta
LinkBacks Herramientas
  #1  
Antiguo 19-08-2017, 00:15
Avatar de carlosblack
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2016
Ubicación: España
Mensajes: 426
Gracias: 0
Agradecido 33 Veces en 32 Posts
Posturas de karate y desplazamientos

No hay que olvidar los básicos.

Aunque a la hora de la realidad no haya tiempo para ejecutar los movimientos idealizados, siempre el hecho de haberlos ejecutado muchas veces en forma idealizada, ayudará a que salgan mejor cuando haya que improvisarlos.

Ejercicios para el robustecimiento de la postura:


Cambios entre kokutsu y zenkutsu, con el sensei Kagawa:

__________________

Lo mejor para definir: El Entrenamiento Turbulento

Aprende a quemar grasa

Responder Citando

Los últimos 5 hilos de carlosblack
Hilos Foro Última respuesta Respuestas Visitas Últimos mensajes
Policía salva a rehen con seoi nage Judo & Hapkido ZADIK 2 526 02-03-2018 17:46
Shorin ryu: base de datos con técnicas... Taekwondo & Karate carlosblack 0 320 28-12-2017 16:57
Muye Dobo Tongji. Su influencia en moo duk kwan Taekwondo & Karate carlosblack 0 353 22-11-2017 22:14
La influencia del kung fu en moo duk kwan Taekwondo & Karate carlosblack 0 348 22-11-2017 01:22
Sobre el movimiento ondulatorio en taekwondo ITF Taekwondo & Karate damisan 7 720 31-10-2017 22:59

Temas Similares
Tema Autor Foro Respuestas Último mensaje
5 desplazamientos luiyi Aikido 3 21-01-2013 14:50
Desplazamientos lineales o semicirculares ¿Por qué? victor87kf Taekwondo & Karate 10 21-05-2012 12:32
Las trece posturas del TCC karatetaichi Tai Chi & Chi Kung 10 28-03-2012 04:32
las primeras posturas del tai chi m96m96 Tai Chi & Chi Kung 3 24-02-2010 13:31
posturas del taekwondo m96m96 Taekwondo & Karate 5 23-02-2010 14:28
Registrate y elimina la publicidad 
  #2  
Antiguo 30-08-2017, 18:31
Avatar de carlosblack
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2016
Ubicación: España
Mensajes: 426
Gracias: 0
Agradecido 33 Veces en 32 Posts
Ejercicios para hacer tres cuartos de giro por la espalda.

En el ejercicio uno, en realidad las caderas sí giran, entre 45 (hanmi) y 90 grados. En el ejercicio dos, giran 180 grados, y en el tres, 270 grados.





Última edición por carlosblack; 30-08-2017 a las 18:41
Responder Citando
  #3  
Antiguo 07-09-2017, 00:05
Avatar de carlosblack
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2016
Ubicación: España
Mensajes: 426
Gracias: 0
Agradecido 33 Veces en 32 Posts
Kamae o guardia en kiba dachi. Se hace desplazamiento tipo tobikonde o surikonde y se aplica gyaku tsuki.


RENZOKU WAZAS (estilo kyokushin)

Age uke + gyaku tsuki en zenkutsu.

Soto uke + gyaku tsuki en zenkutsu.

Se avanza en neko ashi dachi con uchi uke y gyaku tsuki metiendo cadera.

Giro. Gedan barai + gedan tsuki.


Gedan barai izquierdo.

Avance, age uke.

Retroceso in situ. Soto uke en neko ashi dachi.

Avance in situ. Gedan barai lateral en kiba dachi.

Zenkutsu dachi. Uchi uke.


La secuencia es: defensa alga, defensa interior, defensa baja, defensa exterior.



ENCADENAMIENTO contra varios rivales imaginarios.

Este tipo de entrenamientos son los que los viejos maestros no querían que olvidáramos, y por eso crearon los katas.

Mae geri contra rival de frente, yoko geri y gyaku tsuki contra rival al lado.







------------------------------------
Cambio de kokutsu a neko ashi dachi.


Última edición por carlosblack; 07-09-2017 a las 04:51 Razón: Editado automáticamente, para unir los mensajes.
Responder Citando
  #4  
Antiguo 11-09-2017, 03:49
Avatar de carlosblack
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2016
Ubicación: España
Mensajes: 426
Gracias: 0
Agradecido 33 Veces en 32 Posts
Entrenamiento del equilibrio: tsukis desde tsuru ashi dachi.


------------------------------------
Estos videos están en alemán, pero pueden ponerse subtítulos en inglés.

Entrenamiento de apertura y cierre de la cadera en zenkutsu, kokutsu y kiba dachi:


Ejercicio con varias posturas: zenkutsu dachi, kosa dachi, giro, neko ashi, kokustu y kiba. Técnicas de manos: oi tsuki, gyaku tsuki, gedan shuto uke, shudan shuto uke, tate tsuki.





__________________

Definiendo con el Entrenamiento Turbulento

Aprende a quemar grasa


Última edición por carlosblack; 11-09-2017 a las 05:28 Razón: Editado automáticamente, para unir los mensajes.
Responder Citando
  #5  
Antiguo 21-09-2017, 20:00
Avatar de carlosblack
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2016
Ubicación: España
Mensajes: 426
Gracias: 0
Agradecido 33 Veces en 32 Posts
Esto no es karate japonés, sino su ancestro el kung fu. Es el estilo choy li fut.

Veamos el manejo de las posturas.

El uso más profuso de posturas como el kake dachi, y de golpes con puño semicerrado y mano abierta, es uno de los factores que distinguen al kung fu del karate y el taekwondo.




------------------------------------
Secuencia de posturas de kung fu choy li fut, pero que puede aplicarse en karate o taekwondo. Es un "patrón de siete pasos":

Kiba dachi.

Retroceso a kake dachi.

Giro. Kiba dachi.

Retroceso a kake dachi.

Retroceso a zenkutsu dachi.

Avance a kiba dachi y a zenkutsu.

Retroceso a neko ashi dachi.

Avance a kiba dachi.



Con movimientos de brazos.

En choy li fut los movimientos son muy amplios. No se quedan en la línea media, como en karate, sino que van más allá, haciendo apertura.

Maite tsuki (tate), uraken, uraken, gedan uke, tettsui, ude uchi... Este estilo de kung fu a menudo transforma en golpes los bloqueos con los antebrazos.


Teniendo bien ensayado el patrón de piernas se le pueden añadir incluso técnicas con armas.

__________________

Llevo ganados 4 kilos de masa magra en 2 meses con el método CST


Última edición por carlosblack; 22-09-2017 a las 17:51 Razón: Editado automáticamente, para unir los mensajes.
Responder Citando
  #6  
Antiguo 27-09-2017, 19:27
Avatar de carlosblack
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2016
Ubicación: España
Mensajes: 426
Gracias: 0
Agradecido 33 Veces en 32 Posts
El karate perdió mucho del trabajo de posturas del kung fu, y el taekwondo lo perdió todavía más. Lo mismo ocurre con el uso de armas. Por eso, los practicantes de karate o de taekwondo que quieran mejorarse en esos aspectos, así como en el uso de golpes de puño semicerrado o de mano abierta, harán bien en estudiar algo de kung fu.

Secuencia de kung fu choy li fut. Notemos los cambios de zenkutsu a kokutsu, formando un cuadro.


__________________

Con el método Abdominales Perfectos he conseguido el Six Pack

Como quemar grasa

Responder Citando
  #7  
Antiguo 10-10-2017, 00:05
Avatar de carlosblack
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2016
Ubicación: España
Mensajes: 426
Gracias: 0
Agradecido 33 Veces en 32 Posts
En un libro de Mas Oyama, veo que usan la "han kiba dachi", una postura de a caballo menos cerrada.

Aquí vemos un "han zenjutsu", algo parecido al moroashi dachi o a la postura de boxeador.




En cambio, en esta forma, la primera que se estudia en el kung fu chang quan, vemos posturas muy, pero muy abiertas y muy bajas:


Vemos que se pasa de ese kiba dachi muy bajo a un zenkustu sin desplazar el pie adelantado.


En ninjutsu también existe esa transición. Sin embargo, de 0:43 a 0:44 sí me parece que hay un desplazamiento del pie:

__________________

Yo combino Artes Marciales con el Incinerador de Grasa


Última edición por carlosblack; 10-10-2017 a las 00:07
Responder Citando
  #8  
Antiguo 17-11-2017, 02:09
Avatar de carlosblack
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2016
Ubicación: España
Mensajes: 426
Gracias: 0
Agradecido 33 Veces en 32 Posts
Sensei Katsumata enseñando mae te tsuki en fudo dachi, en hanmí, seguido por gyaku tsuki en zenkutsu dachi.

__________________

Para marcar los abdominales te recomiendo el método: Abdominales Perfectos

Aprende a quemar grasa

Responder Citando
Respuesta

Etiquetas
desplazamientos, karate, posturas

Últimos hilos publicados en el foro: Taekwondo & Karate

Herramientas
Desplegado

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están Activado
Las Caritas están Activado
[IMG] está Activado
El Código HTML está Desactivado
Trackbacks are Activado
Pingbacks are Activado
Refbacks are Activado


» Panel de Navegación
 > Portal
 > Foro
» Temas Nuevos
Casco de boxeo
22-12-2012 16:51
por nam77
Último mensaje por poptima
Ayer 21:06
6 Respuestas, 6,604 Visitas
Escuela de Kung fu: Shaolin Huwei (Artículos,vídeos,etc) ( 1 2 3 4 5... Última página)
01-05-2015 21:38
Último mensaje por Daniel Galindo
18-07-2018 13:46
97 Respuestas, 10,598 Visitas
Presentación
17-07-2018 21:12
por jzunbel
Último mensaje por jzunbel
17-07-2018 21:12
0 Respuestas, 36 Visitas
Blog sobre artes marciales.
04-07-2018 14:33
Último mensaje por damisan
17-07-2018 18:36
4 Respuestas, 202 Visitas
¿Qué guantes son los mejores para entrenar?
06-01-2012 14:42
por Mangosta
Último mensaje por poptima
10-07-2018 20:11
9 Respuestas, 9,693 Visitas
Cambio de suplemento alimenticio.
10-07-2018 15:27
Último mensaje por Byakko Hazuki
10-07-2018 17:22
2 Respuestas, 106 Visitas
Saludos
05-07-2018 17:29
por sickward
Último mensaje por sickward
05-07-2018 17:29
0 Respuestas, 93 Visitas
» ¡Síguenos!

Sigue las últimas descargas y artículos en Twitter o Facebook
Powered by vBadvanced CMPS v3.2.2

Publicidad para invitados, regístrate y disfruta de las ventajas de ser miembro del mejor Foro de Artes Marciales


La franja horaria es GMT +2. Ahora son las 20:11.


Desarrollado por: vBulletin®
Derechos de Autor ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro de Culturismo Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
ForoArtesMarciales.com es un Portal/Foro de Artes Marciales afincado en España.
El foro ha sido creado por un Español para uso y disfrute de toda la comunidad de habla hispana.
© ForoArtesMarciales.com Made in Spain - Made for you
Page generated in 0.13840 seconds with 28 queries

SEO by vBSEO 3.3.0