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Muay Thai, Kick Boxing & Full Contact Para hablar sobre todo lo relacionado con el Muay Thai, Kick Boxing & Full Contact.

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  #1  
Antiguo 24-03-2008, 23:13
Avatar de desfase
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2008
Ubicación: Blanes
Mensajes: 9
Gracias: 0
Agradecido 6 Veces en 3 Posts
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Practicante de: Aikido, Muay Thai
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Lo mejor para definir: El Entrenamiento Turbulento

Aprende a quemar grasa

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  #2  
Antiguo 25-03-2008, 09:20
Avatar de Ers
Ers Ers está desconectado
Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2008
Ubicación: España
Mensajes: 66
Gracias: 1
Agradecido 31 Veces en 3 Posts
Gracias por los vídeos Desfase

Para completar la serie añado el que falta
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Saludos!!
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  #3  
Antiguo 25-01-2010, 08:06
Avatar de bigchill10
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2010
Ubicación: mexico
Mensajes: 1
Gracias: 0
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
gracias, lo nesecitaba
Responder Citando
  #4  
Antiguo 21-02-2010, 16:27
Avatar de RakiO91
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2010
Ubicación: España
Mensajes: 1
Gracias: 0
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
Muchisimas gracias!, estan muy bien los videos
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Definiendo con el Entrenamiento Turbulento

Aprende a quemar grasa

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  #5  
Antiguo 22-02-2010, 17:57
Avatar de Miguevandamme
Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2009
Ubicación: España
Mensajes: 95
Gracias: 9
Agradecido 65 Veces en 2 Posts
Increíble jaja justo lo que aparece en los tutoriales es lo que di hace unas semanas ! Pero a mi por lo menos la guardia me la han enseñado colocando los pies con los talones levantados , es decir , de puntillas practicamente...pero bueno , supongo que habrá varios estilos, no lo sé.
Muy buenos los tutoriales estos.. , aunque no sea algo muy complejo , no me vendrá mal repasarlos de vez en cuando, ya que dicen que una buena base lo es todo ! jajaja
Gracias y saludos !!
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Llevo ganados 4 kilos de masa magra en 2 meses con el método CST

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  #6  
Antiguo 23-02-2010, 01:10
Avatar de Glain
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2010
Ubicación: Sevilla, España
Mensajes: 718
Gracias: 13
Agradecido 96 Veces en 24 Posts
Ocupación: Estudiante de medicina
Practicante de: Muay thai, Tai Chi-Chi Kung y Yoga
Hay dos tipos de guardia, la de ataque: con un 70% mas o menos del peso del cuerpo sobre la pierna adelantada, quedando esta apoyada completamente y la trasera con el talon un poco levantado; o la guardia defensiva: casi todo el peso en la trasera y apoyado el pie completamante y la delantera de puntilla. Si eres diestro la adelantada sera la pierna izquierda y si eres zurdo la derecha.
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Con el método Abdominales Perfectos he conseguido el Six Pack

Como quemar grasa

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  #7  
Antiguo 23-02-2010, 07:15
Avatar de EVR
EVR EVR está desconectado
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2009
Ubicación: España
Mensajes: 108
Gracias: 12
Agradecido 194 Veces en 20 Posts
Intereses: Muay thai, todas las artes marciales, fitnes, informatica, estudios
Ocupación: estudiante
Practicante de: Muay thai, gracie jiu jitsu, MMA
Cita:
Iniciado por Glain Ver Mensaje
Hay dos tipos de guardia, la de ataque: con un 70% mas o menos del peso del cuerpo sobre la pierna adelantada, quedando esta apoyada completamente y la trasera con el talon un poco levantado; o la guardia defensiva: casi todo el peso en la trasera y apoyado el pie completamante y la delantera de puntilla. Si eres diestro la adelantada sera la pierna izquierda y si eres zurdo la derecha.
Eso es cierto
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Yo combino Artes Marciales con el Incinerador de Grasa

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  #8  
Antiguo 25-02-2010, 12:51
Avatar de chicomazda6
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2010
Ubicación: Los Dolores-Cartagena
Mensajes: 2,413
Gracias: 9
Agradecido 127 Veces en 65 Posts
Intereses: Las Artes Marciales por supuesto, el deporte me encanta y el cine
Ocupación: Seguridad y Artes Marcciales
Practicante de: WT,Muay Thay,Escrima,Boxeo,Defensa personal,Sanda,Safe,Valetudo,etc
La guardia depende del luchador,es como todo, aunque todos tengan una misma base,la guardia varia en torno a la habilidad del luchador
Una de las mas usadas es la del pivote de pies,no me refiero a el pivote de full o kick en el que saltan, sino al de pivote individual de cada pierna
se usa mucho para despistar pues al tener las piernas en continuo movimiento el oponente no sabe cuando va a sacar la pierna para atacar
yo suelo hacer mas el pivote con la pierna adelantada y la atrasada la uso mas para avanzar o retroceder
De igual manera el trabajo de manos cambia,con la guardia mas abierta o cerrada,
en general la que mas se usa es la abierta con las manos adelantadas,es la que mas uso yo
el motivo es quitar espacio al oponente con respecto a tu cabeza y evitar que te la pateen
tener en cuenta que la patada mas devastadora que hay es la de thay,lo que pilla lo rompe y una patada directa a la cabeza seria el fin
Espero haber aportado algo de vuestro interés
Para los grandes apasionados del boxeo tailandes os dejo un acceso directo para que os bajéis una gran película
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Esta basada en la vida de Dida,el mayor campeón del mundo de boxeo Tailandés
y lo mejor de todo es que la protagoniza el mismo Dida,osea mejor que mejor, así podréis verlo en acción y ver lo que tubo que pasar para llegar a ser el gran campeón
Un abrazo para todos y nunca dejéis de avanzar
__________________

Para marcar los abdominales te recomiendo el método: Abdominales Perfectos

Aprende a quemar grasa

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  #9  
Antiguo 02-03-2010, 17:53
Avatar de sinar
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Dec 2009
Ubicación: España
Mensajes: 5
Gracias: 0
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
Intereses: Muay Thai, Musica, Artes plasticas...
Ocupación: Estudiante de arte
Muy buenos, aunque la patada media no esta muy bien explicada teniendo en cuenta que el tutorial es orientado a novatos.
Pero muy bueno
__________________

Desarrollando Musculación con este método, a mi me está funcionando de maravilla

El incinerador de Grasa

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  #10  
Antiguo 13-05-2010, 07:34
Avatar de StuoneR
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2010
Ubicación: Peru
Mensajes: 1
Gracias: 0
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
Gracias

ESTAN MUY BUENO LOS VIDEOS GRACIAS EH !
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Etiquetas
básicos, movimientos, muay, principiantes, thai, video

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