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Kung Fu & Wushu Para todo lo relacionado con el Kung Fu & Wushu.

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  #1  
Antiguo 29-09-2013, 19:05
Avatar de joseba1980
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dudas con el saco de pared de wing tsun

Hola buenas!

La semana que viene me llegará un saco de 3 secciones de wing tsun para colgar de la pared y rellenarlo para entrenar los puños.

Mi duda por un lado es si rellenarlo primero con arroz y pasado un tiempo con arena o si al revés o si es indistinto.

Por otro lado, como al fin y al cabo va a ir con unos soportes a la pared, ¿Qué pondríais entre el saco y la pared para que al pegar los puñetazos los vecinos no se caguen en todos los santos? xD estaba pensando en algo parecido a la espumilla amarilla que puede llevar dentro el cojín de una silla o algo similar, pero más fino... ¿Alguna idea? Gracias a todos!
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Última edición por joseba1980; 29-09-2013 a las 19:06
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  #2  
Antiguo 29-09-2013, 23:40
Avatar de junks
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Yo lo tengo relleno de arroz y arena de gato.
Entre el saco y la pared un cojín duro.

A darle!
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El siguiente Usuario da las gracias a junks por este Post:
  #3  
Antiguo 30-09-2013, 11:22
Avatar de YBY
YBY YBY está desconectado
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Colócalo sobre una columna, Sonará también, pero no tanto y además, no podrás romper la pared, los tabiques no son tan duros como parece y algunos podrían llegar a presentar "lesiones".

Detrás, espuma de alta densidad, que puedes encontrar en cualquier tienda de colchones.

Los rellenos de los sacos, si son cereales, producen asma, si es arena, polvo, aunque menos dañino para tus pulmones. Pero se considera que los rellenos "vegetales" resultan menos insalubres para las manos.
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El siguiente Usuario da las gracias a YBY por este Post:
  #4  
Antiguo 30-09-2013, 13:19
Avatar de joseba1980
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muchas gracias por las respuestas!no tengo columnas tendrá que ir en pared...
por otro lado a la hora de poner ya sea el cojin duro o la espuma de alta densidad como comentais, he visto en la foto que estos sacos tienen una especie de arandelillas que son los soportes para luego ponerlos en la pared, pero, ¿como lo habeis apañado para que ya sea la espuma esa o el cojín "aguante" detras del saco sin caerse?. Soy un poco cenutrio para cualquier chapucilla que tenga que hacer... sorry :P cualquier cosa que me podais recomendar o decirme como lo teneis vosotros puesto, bienvenido es!

por cierto la arena de gato es una idea cojonuda pero lo malo esque compro para mi gata la que es como de "cristal" esta que es como gorda que cuando va echando meadillas se pone del color del pis asi que tendria que coger la aglomerante que supongo que es la que tienes dentro del saco jeje

gracias anticipadas por las respuestas!
__________________

Definiendo con el Entrenamiento Turbulento

Aprende a quemar grasa

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  #5  
Antiguo 01-10-2013, 14:35
Avatar de junks
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Si si, la aglomerante. La buena déjala para la niña
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Llevo ganados 4 kilos de masa magra en 2 meses con el método CST

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  #6  
Antiguo 01-10-2013, 15:02
Avatar de Eruyome
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Podéis poner alguna foto del susodicho saco y cuanto os ha costado? me gustaria tener algo para entrenar en casa pero el famoso wodden dummy se me va de madre.
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Con el método Abdominales Perfectos he conseguido el Six Pack

Como quemar grasa

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  #7  
Antiguo 01-10-2013, 15:57
Avatar de joseba1980
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hola de nuevo!
ya te digo junks, porque menuda finolis está hecha la señorita peluda! jeje le cambio de las piedras buenas a las otras y me la monta... jeje!

aqui dejo el que he pillado yo en amazon, está baratillo unos 15€! a mi me llegará el jueves, ah por cierto al final lo que pondré entre el saco y la pared será una lamina de corcho como la tipica de la que se ponen notas con chinchetas que de grosor y demás encaja bastante bien!

el saco que he pillado es este va con cremallera y tiene unos dragoncillos jeje:

Wing Chun Kung-Fu Wall Strike Bag Canvas...Wing Chun Kung-Fu Wall Strike Bag Canvas...
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Yo combino Artes Marciales con el Incinerador de Grasa

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  #8  
Antiguo 01-10-2013, 16:39
Avatar de GKivanGK
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Mensajes: 1,298
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Practicante de: Karate Goju ryu, Koryu Uchinadi.
Desde la ignorancia pregunto, ¿que aspectos se entrenan con ese saco?
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Para marcar los abdominales te recomiendo el método: Abdominales Perfectos

Aprende a quemar grasa

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  #9  
Antiguo 01-10-2013, 17:39
Avatar de joseba1980
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buenas!
pues sobre todo se trabaja la sustitución de presión en las cadenas de puños y la coordinación y potencia de las mismas, procurando que todos los puños vayan al mismo punto en todo momento, al menos es para lo que yo lo voy a usar porque patadas no puedo dar asi que... para pillar cayo en esto básicamente

saludos!
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Desarrollando Musculación con este método, a mi me está funcionando de maravilla

El incinerador de Grasa

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  #10  
Antiguo 01-10-2013, 17:44
Avatar de Eruyome
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Practicante de: Karate Shotokan, ¿wing tsun?
No puedes dar patadas en el saco o tu no pudes dar patadas?
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Etiquetas
dudas, pared, saco, tsun, wing

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