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Kung Fu & Wushu Para todo lo relacionado con el Kung Fu & Wushu.

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  #91  
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Los dos mejores ejercicios para la flexibilidad en la apertura de piernas.

En este vídeo mostramos los dos ejercicios que involucran directamente a los músculos implicados en la apertura de piernas tanto de lado como frontal. Lo que se conoce como split o spagat.

Realizar todos los días por lo menos un básico de flexibilidad.
Vamos a por ese objetivo que así puedes patear más alto!


Amitabha!

Dani Galindo


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Lo mejor para definir: El Entrenamiento Turbulento

Aprende a quemar grasa

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  #92  
Antiguo 01-04-2018, 23:56
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MIYAMOTO MUSASHI EN ESPAÑOL REVIEW: EL MEJOR GUERRERO DE LA HISTORIA

Musashi Miyamoto, uno de los mejores guerreros de todos los tiempos.

Nacido en 1587 en la provincia de Harima, Japón.

Autor de uno de los tratados sobre artes marciales más extendido y famoso hasta el día de hoy: "El libro de los 5 anillos" o las 5 ruedas como se conoce en argentina. Y que recomiendo su lectura.

Murió de viejo, invatido en una de las épocas más violentas de la historia de Japón, donde cada día podía ser el último, y esto es una gran azaña ya que siendo tan famoso, todo samurái quería matarle.

Se le otorga la profesión de Escritor, pintor, calígrafo y esgrimista, aunque esta última es la más famosa y de la que vamos a hablar en este vídeo.

"Desde mi primera juventud mi corazón se inclinó hacia el camino del guerrero".


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  #93  
Antiguo 11-04-2018, 02:59
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AQUÍ TENEMOS UNA REVIEW DE JACKIE CHAN:

Cosas curiosas y detalles poco conocidos y que mola saber de estas estrellas de cine de las artes marciales. Espero que te guste y disfrutes el vídeo. Acuerdate del like si quieres agradecer el trabajo y mejorar la comunidad de artistas marciales.

Amitabha!

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  #94  
Antiguo 12-05-2018, 00:02
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SIETE CLAVES PARA MEJORAR EN ARTES MARCIALES:

Siete claves para mejorar en Artes marciales O en cualquier arte del movimiento.
Las cuento desde mi experiencia de observar cómo se desenvuelven los nuevos en sus primeros meses de aprendizaje.
Son unas perlitas a tener en cuenta tanto si eres principiante o experto.
Espero que te gusten, dale a like si te ha gustado y compártelo en tu grupo de artes marciales!


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Definiendo con el Entrenamiento Turbulento

Aprende a quemar grasa

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El siguiente Usuario da las gracias a Daniel Galindo por este Post:
  #95  
Antiguo 17-05-2018, 22:11
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COMO TENER LA MENTE DE UN GUERRERO DE ARTES MARCIALES.

En este vídeo explico diez claves que te van a ayudar en tu entrenamiento en artes marciales, en tu vida y en cualquier cosa que las apliques.

Son unas perlas valiosisimas que si las sabes llevar a tu vida, vas a impulsarte hacia arriba:

1. Un A.M sabe que cualquier problema puede superarse

2. Un artista marcial siempre está mejorando su entorno biológico.

3. El A.M aprende a vivir en la incertidumbre.

4. Un A.M trabaja en mejorar su producto. Osea, así mismo.

5. Un A.M medita sobre sus acciones, sobre la vida y sobre todo para conocerse a si mismo.

6. El A.M no se da por vencido, si se equivoca sabe que puede retroceder y solucionarlo.

7. La mente de un A.M es una mente con determinación.

8. El A.M fluye, ya lo dijo Bruce Lee con la metáfora del agua.

TODO ESTO REQUIERE UN ENTRENAMIENTO CLARO. PERO PARA ESO TE ESTOY CONTANDO TODO ESTO. PARA QUE EMPIECES A ENTRENAR TU MENTE Y APROVECHARTE DE TENER UNA MENTALIDAD GUERRERA.

9. Comienzo con una frase poderosa “Tomar una verdadera decisión significa descartar cualquier otra posibilidad”.

¿Cómo se entrena la toma de decisiones poderosas, efectivas y duraderas?

AUMENTANDO EL NÚMERO DE LA TOMA DE DECISIONES.

10. Y el último punto y más importante: Deshecha de tu vida todo lo que no sea necesario y ten UNA VIDA MINIMALISTA.

Amitabha!

Dani Galindo

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Llevo ganados 4 kilos de masa magra en 2 meses con el método CST

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  #96  
Antiguo 23-05-2018, 23:25
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¿Crees que la capoeira es un arte marcial?

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Con el método Abdominales Perfectos he conseguido el Six Pack

Como quemar grasa

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  #97  
Antiguo 24-06-2018, 21:07
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CUATRO MOVIMIENTOS DE TRICKING PARA ARTES MARCIALES:

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Yo combino Artes Marciales con el Incinerador de Grasa

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  #98  
Antiguo 18-07-2018, 13:46
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CAMPAMENTO DE KUNG FU SHAOLIN EN LAS MONTAÑAS DE MADRID ESPAÑA:

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EJERCICIOS PARA ESPALDA DESDE CASA:

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Para marcar los abdominales te recomiendo el método: Abdominales Perfectos

Aprende a quemar grasa


Última edición por Daniel Galindo; 19-07-2018 a las 12:45 Razón: Editado automáticamente, para unir los mensajes.
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  #99  
Antiguo 27-07-2018, 19:46
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Trabajo super interesante si quieres desarrollar una buena musculatura en la cadera y piernas que te permita mantener la pierna en alto y realizar diversos movimientos. Kung fu Technique

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Desarrollando Musculación con este método, a mi me está funcionando de maravilla

El incinerador de Grasa

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  #100  
Antiguo 03-08-2018, 19:28
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