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Antiguo 03-12-2010, 04:31
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¿como lograr la palma de hierro?,¿interna o externa?

Hola

A ver si a algun shifu o alumno aventajado de kung fu le interesa comentar como es la practica de la palma de hierro, asi el foro tiene su version de lo q es y como lograrla ,y cual seria la mas adecuada la externa o la interna. Desarrollar mas en esta ultima q es la q parece mas interesante. Y pueden esclarecerme un poco lo q es: "pequeña campana dorada" y como se ralaciona con la palma de hierro, ¿es similar a camisa de hierro?
Saludos
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Antiguo 03-12-2010, 06:18
Avatar de profetkd
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Practicante de: Taekwondo
Habia un tema en el foro donde traia entrenamiento de la palma de hierro te dejo el link: [Regístrate y verás el enlace]

Saludos
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Etiquetas
externa, hierro, lograr, palma, ¿como, ¿interna

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