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  #91  
Antiguo 02-01-2019, 12:30
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Si, claro, se puede hacer como combate, me refiero a que en el video no estamos combatiendo, sino explicando un ejercicio

Sugar Ray era un hacha!

Lo dicho, el sparring para mi es indispensable desde el día 1....pero con la edad hago cada vez mas hincapié en el control, aunque si los alumnos quieren pueden ir mas fuerte.

Mi hijo queda muchos fines de semana para hacer sparring con mi sobrino, que boxea, un amigo que compite en K1 y un judoka.

Mis alumnos nuevos, que son 2, llevan un mes, 3 días a la semana y aun no han hecho un kata, tan solo los tres primeros movimientos de Gekisai. Primero les centro en la aplicación de lo que están haciendo, con técnica y aplicación de combate...el kata viene luego.


Un feliz año a todos



Lo ideal sería poner a los estudiantes a hacer desplazamientos en diversas posturas todo un año antes de comenzar con los katas. Así, al hacer gekisai ichi, les sería lo más natural del mundo retroceder de una postura avanzada a una postura de jinete, ya que ese tipo de combinaciones las habrían practicado hasta la saciedad antes.



Pero los adultos occidentales se aburrirían y abandonarían los dojos.



También sería bueno, durante ese año, ponerlos a endurecer nudillos, canto de la mano, etc., golpeando el costal. Así, al hacer el golpe jodan del segundo movimiento de gekisai ichi, el puño golpeador ya estaría bastante entrenado, y se entendería mejor el movimiento.



Pero muchas personas quieren tener manos de princesa y, de nuevo, abandonarían la práctica si se les obligara a acondicionar la mano.


El afán por conservar alumnos es lo que fue volviendo las prácticas más ligeras y el avance demasiado rápido.



Feliz Año 2019.
En general la gente quiere las cosas fáciles y rápidas, por eso tambien la gente se pasa mucho a deportes de contacto, que tienen un aprendizaje mas rápido y efectividad mas rápida...y dar clases y enseñar es algo realmente difícil, hacerlo bien al menos. Al final la metodología de enseñanza y de entrenamiento son la clave.

Feliz año!!!
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  #92  
Antiguo 02-01-2019, 17:20
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En general la gente quiere las cosas fáciles y rápidas, por eso tambien la gente se pasa mucho a deportes de contacto, que tienen un aprendizaje mas rápido y efectividad mas rápida...y dar clases y enseñar es algo realmente difícil, hacerlo bien al menos. Al final la metodología de enseñanza y de entrenamiento son la clave.

Feliz año!!!

Para mí que el gekisai dai ichi debería ser un kata más bien para avanzados.


El encadenamiento tate empi + uraken + gedan barai sería más propio de un kata superior. Lo mismo el yama tsuki.


En un nivel más básico, se me haría más lógico que se entrenara el kata hiji ate.






Incluso el tsuki no kata podría estudiarse antes.








Y también habría que incluir algunos días de entrenamiento sin gi para hacer acondicionamiento de codos y antebrazos.




También creo que desde el principio debería practicarse con armas. Por ejemplo, la clásica combinación gedan barai + oi tsuki podría hacerse con tonfa.






Eliminar el uso de armas y de makiwara o costales es mutilar al karate y convertirlo en una gimnasia o danza tipo tae bo.




También es necesario darles más variedad a los ippon kumites. La fórmula ochetera de que uno ataca con oi tsuki chudan y el otro defiende, ya no funciona. Ahora es necesario desde un principio ir ensayando defensas contra ataques con armas, como el juji uke y el hiza de 32:30 o la defensa contra dos agresores, en 34:59.







Resulta incoherente que en el ippon kumite sólo enfrentemos a uno, y en katas enfrentemos a varios oponentes imaginarios. Si en los katas se ensayan cambios de dirección, para acostumbrar al alumno a pelear contra varios desde el principio, pues también desde el principio deberían ensayarse combates prearreglados contra varios.


En fin... Hay mucho que puede hacerse para rescatar al karate. Lo malo es que el tiempo ya está encima y el avance de estilos directos como kickboxing y krav magá se ve imparable. Va a ser triste que el día de mañana las artes marciales orientales clásicas se practiquen sólo en centros culturales para gente friki, pero es lo que pasará si no hay un cambio.
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  #93  
Antiguo 04-01-2019, 09:36
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Iniciado por carlosblack Ver Mensaje
Para mí que el gekisai dai ichi debería ser un kata más bien para avanzados

Es verdad, es una pena que Chijun Miyagi no pensara igual y lo creara como kata para principiante...pero oye, no existe argumento más contundente que comenzar una frase con "para mí". Eso se llama pensar....para mí al menos.


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Resulta incoherente que en el ippon kumite sólo enfrentemos a uno, y en katas enfrentemos a varios oponentes imaginarios. Si en los katas se ensayan cambios de dirección, para acostumbrar al alumno a pelear contra varios desde el principio, pues también desde el principio deberían ensayarse combates prearreglados contra varios.
Ojalá alguien hubiera dicho que los cambios en dirección en los katas demuestran cambios de ángulo y no varios atacantes...espera...ya te lo dijimos varias veces y citamos a Mabuni.

Ojalá alguien hubiera dicho que el Ippon kumite es inútil y no se practicaba originalmente...espera, yo lo dije...

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En fin... Hay mucho que puede hacerse para rescatar al karate. Lo malo es que el tiempo ya está encima y el avance de estilos directos como kickboxing y krav magá se ve imparable. Va a ser triste que el día de mañana las artes marciales orientales clásicas se practiquen sólo en centros culturales para gente friki, pero es lo que pasará si no hay un cambio.
Sí...ojalá existieran Taira Masaji y Patrick McCarthy y gente que estuviera trabajando activamente en ello....espera..

Última edición por Glauco; 04-01-2019 a las 14:01
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  #94  
Antiguo 05-01-2019, 02:32
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Glauco;


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Es verdad, es una pena que Chijun Miyagi no pensara igual y lo creara como kata para principiante...pero oye, no existe argumento más contundente que comenzar una frase con "para mí". Eso se llama pensar....para mí al menos.
Ya di mis argumentos. El simple hecho de avanzar en zenkutsu y luego retroceder a shiko dachi, denota cierta complejidad de movimientos.


Mucho más lógico es poner al alumno primero a avanzar en zenkutsu y en shiko o kiba dachi.


De hecho, ya muchas escuelas de goju ryu han adoptado el taikyoku ichi del shotokan como su primer kata.


Creo que primero el alumno debería aprender a hacer las tres posturas básicas: adelantada, a caballo y de gato (neko ashi).


En esas posturas podría pararse frente al costal, con las manos vendadas y con guanteletas, y hacer algunos tsukis.


Luego vendrían los desplazamientos hacia el frente.


Después los desplazamientos hacia atrás.


Todo eso en una sola postura. Luego se aprendería a pasar de una postura a otra avanzando, por ejemplo de neko ashi a zenkutsu.


Por tanto, la técnica del gekisai ichi, que implica avanzar en zenkutsu y retroceder a shiko dachi, se vería sólo después de esas otras fases.


En ese sentido mi idea discrepa de la de chojun miyagi. Y en el caso del judo creo lo contrario, que el kime no kata no debería reservarse para cinturones negros, sino irse ensayando desde el cinturón blanco.




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Ojalá alguien hubiera dicho que los cambios en dirección en los katas demuestran cambios de ángulo y no varios atacantes...espera...ya te lo dijimos varias veces y citamos a Mabuni.
Los cambios de dirección de los katas tienen varias funciones, como la de volver ambidextros a los practicantes.


Una de sus funciones sí es la de acostumbrarnos a enfrentar a varios a la vez, y así debería ensayarse el ippon kumite. Esto es: el bunkai del kata no debería disociarse del ippon kumite, sino que ambos ejercicios deberían fusionarse.


Después de todo, cualquier secuencia de defensa y contraataque del ippon kumite puede practicarse con la sombra, y ahí tenemos un "mini-kata".


Y viceversa: cualquier secuencia del kata puede practicarse con compañero cooperativo, y ahí tenemos un kumite prearreglado.


Mi idea es que todos los ippon kumite se practiquen con la sombra también, y que todos los movimientos de los katas se entrenen con compañero también, e ir fusionando ambas prácticas.


Lo mismo es válido para el goshin o defensa personal. De hecho, estilos como el soo bahk do y el lima lama ya están haciendo algo parecido.




Veamos este video. En 1:09 golpean desde un lado al de negro, y en 1:15 le repiten la dosis. Los katas del karate están diseñados precisamente para enfrentar esa realidad.










El primer golpe hubiera sido difícil que lo parara, porque no vio al agresor (si lo hubiese visto, un age uke era aplicable); en el segundo caso podría haber entrado un soto uke en kiba dachi.





Cita:
Ojalá alguien hubiera dicho que el Ippon kumite es inútil y no se practicaba originalmente...espera, yo lo dije...
La lucha simulada con rival cooperativo no tiene nada de inútil. Estilos como el boxeo y el judo la practican.


Si un entrenador de boxeo pone a un estudiante a enviar jab, recto y gancho, y al otro estudiante a hacer paradas, esquivas y contraataque marcado, no está haciendo otra cosa que un tipo de ippon kumite.





Cita:
Sí...ojalá existieran Taira Masaji y Patrick McCarthy y gente que estuviera trabajando activamente en ello....espera..
Patrick McCarthy ya hemos visto que lo que ha hecho es diseñar un sistema muy parecido a los jujitsus europeos.


En cuanto a Taira, él lo que hace es compensar la deficiencia del karate en cuestiones de dejar la guardia abierta, haciendo trapping en todas las técnicas. Iain Abernethy hace algo parecido. En realidad, Ed Parker ya había usado ese tipo de recursos desde mucho tiempo atrás.
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Última edición por carlosblack; 05-01-2019 a las 04:05
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  #95  
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Buenas compañeros,

Un par de comentarios con respecto a Geki san Dai ichi y Dar ni, ambos tenéis algo de razón, se crearon para entrenamiento de Kihon y por otro lado ciertamente pueden ser mas avanzados de lo que much gente piensa.

Taira Sensei siempre dice que ambas katas fueron creadas por Miyagi Chojun sensei, poseyendo este un conocimiento muy profundo de su estilo y por lo tanto las katas contienen mucho mas de lo que parece a simple vista. En ellas encontramos los principios básicos del Goju, incluyendo sanchin, y muchas de las técnicas que aparecen en katas superiores...por ejemplo la defensa yodan parecería que no la encontramos en ningún otro kata de Goju, dado que la version de las Geki es kihon, sin embargo tenemos una version mas avanzada de dicha técnica en sansero.

En cuanto a lo que Carlos comenta de Taira y el trapping, de nuevo, te digo que te equivocas y que a trove's de la poca información que hay en video no vas sacar mucho en claro del método de entrenamiento. Es puro Goju Ryu, no hay nada inventado y concede en mucho aspectos con cosas que yo aprendí antes siguiendo la linea de Toguchi, o sea, que de nuevo provienen del mismo sitio.

ya hemos comentado que hay mucho desconocimiento y tambien que no te puedes fiar mucho de lo que veas en videos por internet. Hay muchos grandes maestros como Kayo Ong, Masaji Taira, Arcenio advincula etc que no tienen mucho video colgado, en el caso de Kayo ni uno y que hacen karate efectivo y autentico. Muchas de las personas que cuelgan en internet solamente buscan views, y click y no poseen conocimientos adecuados, pero internet es libre y cualquiera puede subir cosas.

Si criticamos el método de hacer dinero de algunos maestros que usan internet e información que no les pertenece en su propio beneficio deberíamos tener esto claro.
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Llevo ganados 4 kilos de masa magra en 2 meses con el método CST

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  #96  
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En cuanto a lo que Carlos comenta de Taira y el trapping, de nuevo, te digo que te equivocas y que a trove's de la poca información que hay en video no vas sacar mucho en claro del método de entrenamiento. .

Ya en otra línea de discusión puse todos los katas de goju ryu, y sus bunkais según diferentes maestros.


A partir de ese análisis, la impresión que me dio Taira es que combina el karate con un trapping tipo chino o filipino, y a menudo con salidas de la guardia del rival, a la posición externa. Ello le permite hacer con compañero las secuencias de los katas sin dejar el cuerpo vulnerable a un contraataque por aquello del hikite.




Eso no es malo. Es un aspecto interesante que puede añadirse a otros tipos de entrenamiento.
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Con el método Abdominales Perfectos he conseguido el Six Pack

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  #97  
Antiguo 08-01-2019, 19:52
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En cuanto a lo que Carlos comenta de Taira y el trapping, de nuevo, te digo que te equivocas y que a trove's de la poca información que hay en video no vas sacar mucho en claro del método de entrenamiento. .

Ya en otra línea de discusión puse todos los katas de goju ryu, y sus bunkais según diferentes maestros.


A partir de ese análisis, la impresión que me dio Taira es que combina el karate con un trapping tipo chino o filipino, y a menudo con salidas de la guardia del rival, a la posición externa. Ello le permite hacer con compañero las secuencias de los katas sin dejar el cuerpo vulnerable a un contraataque por aquello del hikite.




Eso no es malo. Es un aspecto interesante que puede añadirse a otros tipos de entrenamiento.
Por eso te digo, que te est'as basando en lo poco que se puede ver en video, y da una impresion que no es. Necesita de contacto y de una enseñanza personal, la gente siepre toma una idea equivocada de los videos, por eso Taira Sensei no quiere colgar material audiovisual. Al final su método se aprende mal y se transmite mal, que es lo que más le preocupa. Pero vamos, que le pasa a todo el mundo, con los videos, no eres el primero en comentar esas cuestiones, lo que dice todo el mundo es lo del Wing Tsun LOL
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Yo combino Artes Marciales con el Incinerador de Grasa

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  #98  
Antiguo 18-04-2019, 16:45
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Veamos un video del mentado kihon heishu waza futari geiko.





Como vemos, la primera secuencia es de boxeo: jab, recto, gancho, zambullida...


Habría que ser muy ingenuo para pensar que así entrenaban en la Okinawa de hace siglos.


A continuación sigue una graciosa serie de movimientos como de molinillo.


Luego vienen codazos y rodillazos seguramente plagiados del muay thai.




Ahora veamos muchimidi futari renzoku-geiko con el propio fundador del estilo.
https://www.youtube.com/watch?v=j3MJp-0G3u4&t=105s

------------------------------------
[YOUTUBEHD]https://www.youtube.com/watch?v=j3MJp-0G3u4&t=105s[/YOUTUBEHD]
------------------------------------
Otra ejecución.


------------------------------------
Otro ejercicio, uke waza futari geiko.


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Para marcar los abdominales te recomiendo el método: Abdominales Perfectos

Aprende a quemar grasa


Última edición por carlosblack; 18-04-2019 a las 18:31 Razón: Editado automáticamente, para unir los mensajes.
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  #99  
Antiguo 19-04-2019, 18:19
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Otra muestra de uke waza futari geiko.






Lo que alcanzo a ver es lo siguiente:


Tori ataca con abrazo de frente por encima de los brazos.


Uke defiende con haito a genitales.


Tori apresa brazo del lado opuesto.


Uke defiende con kote o uraken.


Uke aplica llave de martillo (ude garami henkawaza).


Tori evade como en la lucha libre.


Tori lanza puñetazo circular. Uke bloquea.




Uke aplica torsión de muñeca.


0:19 Uke asesta golpe de puño, amarra brazo y aplica candado de frente.


Tori realiza evasión.


0:27 Uke aplica palanca tipo ikkyo.


Tori toma muñeca derecha con mano derecha; lanza golpe circular. Uke realiza bloqueo tipo soto uke.


Uke golpea con shuto el cuello.


Uke realiza estrangulación directa.


0:34 Ahora es uke el que aplica abrazo de frente.


Se repite la secuencia.
------------------------------------
Veamos una tercera demostración de la secuencia.


------------------------------------
El propio Patrick McCarthy avala este koryu uchinadi tachi-keri-waza.




__________________

Desarrollando Musculación con este método, a mi me está funcionando de maravilla

El incinerador de Grasa


Última edición por carlosblack; 19-04-2019 a las 18:32 Razón: Editado automáticamente, para unir los mensajes.
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  #100  
Antiguo 26-04-2019, 17:48
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El uke waza es un buen ejemplo de cómo lo que se puede ver en YouTube sin un poco de guía suele llevar a malentendido y a un análisis superficial que no conduce a nada.
Hay en KU 6 técnicas de defensa basadas en los 6 "bloqueos" habituales de kárate: age uke, gedan barai, uchi uke, soto uke, kake te y shuto uke.
El uke waza no es más que los movimientos iniciales de cada una de esas técnicas encadenados. Una especie de "ayuda memoria" corporal.
Si no conoces las técnicas lo único que puedes decir es "mueve la mano así y la pierna asa"....

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