Bienvenido al mejor foro de Artes Marciales y Culturismo. Pincha en este mensaje para unirte a la comunidad.

ForoArtesMarciales.com Facebook de ForoArtesMarciales.com Twitter de ForoArtesMarciales.com Agrega ForoArtesMarciales.com a Favoritos


Retroceder   ForoArtesMarciales.com > General > Foro General / Off Topic
Recuperar contraseña Unirse al Foro

Foro General / Off Topic Para hablar de cualquier tema en general y para los mensajes que no encajen en ningún otro apartado.

Elimina la publicidad 
Respuesta
LinkBacks Herramientas
  #1  
Antiguo 12-10-2018, 19:39
Avatar de lockx01
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2018
Ubicación: España
Mensajes: 7
Gracias: 0
Agradecido 1 Vez en 1 Post
¿Qué arte marcial debería practicar?

Muy buenas a todos, este es mi primer post (obviando el breve comentario en el subforo de presentaciones jeje) y como no sabía exactamente dónde podía ubicarlo voy a soltarlo por aquí a rezar porque no me caigan muchos palos

Bien os comento un poco compañeros, tengo 25 años y sufro de sobrepeso (suelo pesar unos 100Kg de media, ya hace tiempo que huyo de la báscula) y mido 1,77cm. Antes no tenía un estado de salud tan dejado pero desde hace unos años por temas personales estuve con depresión y me fui abandonando. Ahora estoy empezando a avanzar en mi vida y me gustaría volver a sentirme bien y a gusto conmigo mismo (tanto física como mentalmente).

Dicho esto, por problemas de horarios (trabajo 12 horas) y por problemas de ubicación (en mi pueblo la unica escuela de artes marciales que hay no me agrada) ando jodido para encontrar dónde practicar una de mis pasiones desde pequeño.

De pequeño practiqué algo de Taekwondo y hace un par de años estuve unos mesecitos practicando Kick-Boxing, la verdad es que las artes marciales en sí (todas) me parecen preciosas pero me gustaría empezar a practicar alguna que pueda ser 100% efectiva en la vida real y con la que uno pueda autorealizarse no solo practicandola y aprendiendola sino viviendola, se que sin una escuela cerca puede ser algo dificil (por no decir imposible) pero me gustaría poder empezar poco a poco aunque sea por mi cuenta para ir progresando hasta que llegue un momento donde pueda practicarla en condiciones en una escuela o gimnasio capacitado.

¿Algunas recomendaciones?

PD: no tengo miedo a llevarme ostias durante mis momentos practicando las artes marciales pude competir y practicar contra competidores profesionales, pero como dije antes busco algo efectivo que ademas de aprender por disfrutarlo me sirva en la vida real llegado el caso
__________________

Lo mejor para definir: El Entrenamiento Turbulento

Aprende a quemar grasa

Responder Citando

Los últimos 5 hilos de lockx01
Hilos Foro Última respuesta Respuestas Visitas Últimos mensajes
Mis primeros pasos en Hapkido Judo & Hapkido carlosblack 3 260 28-10-2018 12:57
Fidelidad a un entrenador o gimnasio Foro General / Off Topic Arti 5 222 14-10-2018 14:12
Iniciarme en Hapkido Judo & Hapkido lockx01 3 257 14-10-2018 12:37
¿Qué arte marcial debería practicar? Foro General / Off Topic carlosblack 4 266 12-10-2018 19:39
Nuevo por aquí Presentaciones lockx01 0 124 12-10-2018 19:27

Temas Similares
Tema Autor Foro Respuestas Último mensaje
¿Qué arte marcial practicar? Mumtadek Artes Marciales en General 30 19-07-2013 18:16
¿Que arte marcial practicar? Varos Artes Marciales en General 2 24-08-2012 02:39
¿Qué arte marcial debería practicar? Gmmex Foro General / Off Topic 14 29-01-2012 19:14
Que arte marcial practicar? serhash Artes Marciales en General 7 26-05-2011 19:30
que arte marcial practicar? marki Artes Marciales en General 5 06-10-2009 08:37
Registrate y elimina la publicidad 
  #2  
Antiguo 13-10-2018, 02:54
Avatar de Borjaninpo
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2010
Ubicación: España
Mensajes: 5,187
Gracias: 80
Agradecido 461 Veces en 413 Posts
Practicante de: Madafaka Ryu Valetudo
Entiendo que tu problema es el de tantos otros. No tienes tiempo ni una escuela cerca donde entrenar.

Mi recomendación, es que no pierdas el tiempo entrenando por tu cuenta. No solo no vas a aprender, sino que para el día que puedas hacer un arte marcial de verdad, te darás cuenta de que estás peor que antes, pues tienes mil vicios que tienes que borrar antes de empezar de verdad.

Si estás en mala forma física, te recomiendo que empieces directamente por ahí. Haz ejercicio, baja peso, gana fuerza, resistencia, elasticidad. Busca la motivación necesaria para ello en las artes marciales, pero no te pongas a ver videos o algo así para practicar por tu cuenta. Solo se lo recomendaría a gente que ya entendiera mucho de artes marciales.

Una opción más o menos viable, si has hecho algo de Kick Boxing o de Taekwondo, puedes intentar practicar las cosas que ya sabías hacer. Comprate un saco de boxeo, una comba, algo para el trabajo de fuerza (como kettlebells, mancuernas, alguna barra etc) y empieza a ponerte en forma. Si tienes sobrepeso, no te recomiendo que salgas a correr, pero una buena caminata ayuda a perder grasa mucho más de lo que parece.
Responder Citando
  #3  
Antiguo 13-10-2018, 10:42
Avatar de lockx01
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2018
Ubicación: España
Mensajes: 7
Gracias: 0
Agradecido 1 Vez en 1 Post
Muchas gracias Borjaninpo, creo que tienes mucha razón en lo que dices acerca de ganar viciso y malas formas por entrenar por mi cuenta (de hecho esa es una mis principales preocupaciones y el motivo de que no empezase por mi cuenta ya)

Voy a ver si puedo hacerme con algunas cositas para empezar a entrenar por mi cuenta como mancuernas como me recomiendas y empezaré a andar 30 minutos o 1 hora al dia hasta que sepa que no voy a hacerme daño en las rodillas si empiezo a correr o trotar.

Sobre practicar técnicas ya aprendidas en el pasado no habría mucho problema ya que aunque tengo la elegancia de un cubo de basura las técnicas que aprendí se ejecutarlas correctamente cuidando la forma, creo que empezaré por ahí combinando boxeo, kick boxing y meteré algunas patadas de taekwondo que no me exponen mucho en una situación real (eso de ir a puntuar no me va a servir en el futuro xD)

Muchas gracias nuevamente =)
Responder Citando
  #4  
Antiguo 26-11-2018, 01:11
Avatar de huwei2000
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2018
Ubicación: Argentina
Mensajes: 7
Gracias: 1
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
No hay un arte 100% efectiva como tal, porque no hay ninguna dicipliplina que te permite "ganarle" a cualquier oponente. Mi recomendacion segun tu condicion, estudia de forma autodidacta diciplinas como Muay Thai, Wing chun y Taekwondo. Videos en youtube y guias de estudio, con eso sera suficiente para empezar.
__________________

Definiendo con el Entrenamiento Turbulento

Aprende a quemar grasa

Responder Citando
  #5  
Antiguo 29-11-2018, 18:44
Avatar de carlosblack
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2016
Ubicación: España
Mensajes: 565
Gracias: 0
Agradecido 39 Veces en 38 Posts
Si tienes un patio en tu casa, puedes comenzar por poner ahí aparatos como el saco de golpeo o el dummy de madera.


A partir de eso, hay mucho por endurecer. Simplemente, los cantos de las manos y las palmas habría que trabajarlos mucho.
__________________

Llevo ganados 4 kilos de masa magra en 2 meses con el método CST

Responder Citando
Respuesta

Etiquetas
arte, deberia, marcial, practicar

Últimos hilos publicados en el foro: Foro General / Off Topic

Herramientas
Desplegado

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están Activado
Las Caritas están Activado
[IMG] está Activado
El Código HTML está Desactivado
Trackbacks are Activado
Pingbacks are Activado
Refbacks are Activado


» Panel de Navegación
 > Portal
 > Foro
» Temas Nuevos
Goju ryu, katas y bunkai
22-11-2018 00:34
Último mensaje por carlosblack
16-12-2018 21:37
8 Respuestas, 337 Visitas
Escuela de Kung fu: Shaolin Huwei (Artículos,vídeos,etc) ( 1 2 3 4 5... Última página)
01-05-2015 22:38
Último mensaje por Daniel Galindo
16-12-2018 00:10
115 Respuestas, 14,401 Visitas
Libros de kung fu ( 1 2)
10-07-2012 16:39
por Monk
Último mensaje por leoxx
15-12-2018 22:33
15 Respuestas, 6,540 Visitas
Ejercico tradicional Tailandes: Nang Krok
10-12-2018 13:58
por ccamara
Último mensaje por Glauco
12-12-2018 17:35
1 Respuestas, 98 Visitas
Shotokai - Nuevo en el foro
11-12-2018 18:31
Último mensaje por chicotokarate
11-12-2018 18:31
0 Respuestas, 65 Visitas
novato ( 1 2)
01-12-2018 23:28
por Renzo96
Último mensaje por carlosblack
11-12-2018 18:20
10 Respuestas, 235 Visitas
La patada de Muay Chaiya
10-12-2018 13:07
por ccamara
Último mensaje por ccamara
11-12-2018 11:10
3 Respuestas, 112 Visitas
» ¡Síguenos!

Sigue las últimas descargas y artículos en Twitter o Facebook
Powered by vBadvanced CMPS v3.2.2

Publicidad para invitados, regístrate y disfruta de las ventajas de ser miembro del mejor Foro de Artes Marciales


La franja horaria es GMT +2. Ahora son las 19:50.


Desarrollado por: vBulletin®
Derechos de Autor ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro de Culturismo Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
ForoArtesMarciales.com es un Portal/Foro de Artes Marciales afincado en España.
El foro ha sido creado por un Español para uso y disfrute de toda la comunidad de habla hispana.
© ForoArtesMarciales.com Made in Spain - Made for you
Page generated in 0.12687 seconds with 24 queries

SEO by vBSEO 3.3.0