8 minutos de ejercicios abdominales

ForoArtesMarciales

Saludos!!

Zuarko

Hey, este video tiene muy buena pinta, principalmente para esos días que no cuentas con demasiado tiempo pero quieres hacer [Regístrate y verás el enlace] , viene todo bien compactado y programado, además, parece que no se olvida de ninguna zona abdominal. A ver si lo pruebo hoy o mañana que tengo mis [Regístrate y verás el enlace] algo olvidadas.

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Tai Chi Chuan en Murcia. Por y para aficionados al mundillo.

Toni

Con solo ocho minutos, todos bien trabajaditos
Pero eso si, hay que aguantar el ritmo...

Buakaw

weon yo hise esa wea
y es bueno
solo 8 min
eso si q aguante el ritmo
y quede plop
vale por el aporte..

pablito8108

exelente, ahora lo voy a hacer que estoy al pedo :P

Bullet

buenisimo aporte!!! ..gracias!!

Pochi Poom

Yo también lo voy ha hacer. Estos exercisios son dirarios verdad?

Alex Adell

YO practique con este unos meses y los resultados se notaron enseguida:


Lo hacia dos veces al dia

PACBTT

Recomendais cada dia hacer [Regístrate y verás el enlace] ? la verdad es que conseguir tableta de chocolate cuesta.....bueno yo debo tener chocolate caliente porque estan desechos jaja

victor87kf

Tendre que probarlo.

Gracias por el aporte.

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