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  #1  
Antiguo 21-06-2007, 22:23
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8 Minutos de ejercicios para piernas

8 Minutos de ejercicios para piernas
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Saludos!!
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  #2  
Antiguo 11-01-2008, 01:58
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Mira, igual de práctico que el de las abdominales en 8 minutos. Igual de práctico sobre todo, cuando hay falta de tiempo. Buen aporte, aunque me llama más la atención el de las abdominales (seguramente porque llevo las piernas mejor preparadas que las abdominales... )

Aunque... lo más llamativo es el traje que lleva el presentador, jejeje... si es que sólo le queda bien a Freddy Mercury
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  #3  
Antiguo 11-01-2008, 08:24
Avatar de Toni
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No me veo haciendo esos ejercicios...

prefiero cargar la barra de sentadillas con 100Kg. es más anabólico

Estos de brazos si los veo más útiles:
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Aunque hay que poner más peso xD

Saludos!
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  #4  
Antiguo 12-01-2008, 14:36
Avatar de Zuarko
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Jus, fijate que cuando vi el primer video pensé que tenía pinta de "Colección de ejercicios en 8 minutos" y acerté, que gracia.

Supongo que habrá unos cuantos más. Habrá que buscarlos a ver cuan útiles pueden ser, jeje.
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ejercicios, minutos, piernas

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