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  #1  
Antiguo 14-08-2009, 23:03
Avatar de sitollo
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2009
Ubicación: Murcia, España
Mensajes: 7
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Descargar Aikido, Técnicas de defensa personal

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Pdf bastante completo con terminologías del aikido y 126 imágenes de técnicas. En español.
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Lo mejor para definir: El Entrenamiento Turbulento

Aprende a quemar grasa

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  #2  
Antiguo 15-08-2009, 00:30
Avatar de robertohiniesta
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2009
Ubicación: sevilla
Mensajes: 247
Gracias: 4
Agradecido 1 Vez en 1 Post
gracias por el archivo,yo estoy en wing chun pero me interesa casi todas las artes marciales,entre ellas el aikido,creo que siempre es bueno conocer las demas artes marciales y no cerrarte.
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  #3  
Antiguo 05-10-2009, 00:13
Avatar de Zaxius
Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2009
Ubicación: España
Mensajes: 33
Gracias: 4
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
JAJAJA ... muchisimas gracias yo estoy practicando actualmente Aikido y me va a venir muy bien para aumentar mis conocimientos, me estoy inchando a descargar cosas muy interesantes espero que nunca se caiga este foro.
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  #4  
Antiguo 24-04-2011, 21:11
Avatar de nativo80
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2011
Ubicación: España
Mensajes: 7
Gracias: 22
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
Gracias por el documento!!
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Definiendo con el Entrenamiento Turbulento

Aprende a quemar grasa

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  #5  
Antiguo 10-02-2012, 15:59
Avatar de rogomon
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2012
Ubicación: argentina
Mensajes: 6
Gracias: 2
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
muchas gracias, justo lo q estaba buscando!!!!
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Llevo ganados 4 kilos de masa magra en 2 meses con el método CST

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  #6  
Antiguo 27-07-2012, 18:35
Avatar de Darkfergus
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2012
Ubicación: Mexico
Mensajes: 9
Gracias: 0
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
gracias por el aporte.
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Con el método Abdominales Perfectos he conseguido el Six Pack

Como quemar grasa

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  #7  
Antiguo 01-08-2012, 12:00
Avatar de Bambino Mex
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2012
Ubicación: Mexico
Mensajes: 10
Gracias: 0
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
Gracias por el archivo
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Yo combino Artes Marciales con el Incinerador de Grasa

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  #8  
Antiguo 11-08-2012, 14:13
Avatar de rafa_1305
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2012
Ubicación: España
Mensajes: 5
Gracias: 0
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
Gracias por el aporte amigo
__________________

Para marcar los abdominales te recomiendo el método: Abdominales Perfectos

Aprende a quemar grasa

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  #9  
Antiguo 17-08-2012, 12:01
Avatar de hobit124
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2012
Ubicación: España
Mensajes: 7
Gracias: 0
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
Intereses: Todas las artes marciales en general
Ocupación: Estudiante
Practicante de: Taekwondo!!
una preguntilla un poco de novato el aikido en que se vasa? osea que son luxaciones ,reduccir al oponenente..?
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Desarrollando Musculación con este método, a mi me está funcionando de maravilla

El incinerador de Grasa

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  #10  
Antiguo 17-10-2012, 15:44
Avatar de tylerd
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2012
Ubicación: España
Mensajes: 4
Gracias: 0
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
Gracias!! ineresante.. (espero poder descargarlo pront..
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aikido, defensa, descargar, personal, tecnicas

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