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  #1  
Antiguo 19-06-2012, 17:02
Avatar de Temerium
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2010
Ubicación: Ragnarok
Mensajes: 762
Gracias: 79
Agradecido 81 Veces en 69 Posts
Practicante de: Lo que pille por banda.
La guía de entrenamiento del crossfit.

Así indagando por internet ,me he encontrado que hay una guía de crossfit traducida al español. Por el contenido y tal , me parece que es muy interesante tanto para los que practican crossfit como para gente que no, por la información detallada que aparenta tener.

Aquí os dejo el link: [Regístrate y verás el enlace]
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  #2  
Antiguo 19-06-2012, 18:28
Avatar de Crunk
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2010
Ubicación: Cartagena (Murcia)
Mensajes: 2,536
Gracias: 187
Agradecido 208 Veces en 195 Posts
Practicante de: Bjj(Gi-NoGi)
Me parece un GRAN aporte. Muy buena explicación pormenorizada de muchos ejercicios
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  #3  
Antiguo 21-06-2012, 00:02
Avatar de Ashazhar
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Jun 2012
Ubicación: España (Alicante)
Mensajes: 291
Gracias: 35
Agradecido 25 Veces en 20 Posts
Intereses: Leer
Practicante de: Choy Lee Fut (Kung Fu)
Siempre viene bien leer estos artículos tan interesantes y espero que siga así

Námaste!
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  #4  
Antiguo 23-06-2012, 02:58
Avatar de juansoriano
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jun 2012
Ubicación: España
Mensajes: 4
Gracias: 0
Agradecido 0 Veces en 0 Posts
buen aporte graciasssssssssss
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  #5  
Antiguo 23-06-2012, 04:42
Avatar de fadama
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Mar 2012
Ubicación: Argentina
Mensajes: 299
Gracias: 6
Agradecido 13 Veces en 13 Posts
Ocupación: Estudiante de Ingeniería en Agrimensura
Practicante de: Actualmente: Krav Magá. Anteriormente: Boxeo.
Graciela
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  #6  
Antiguo 09-10-2013, 20:55
Avatar de mavalcou
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2010
Ubicación: España
Mensajes: 10
Gracias: 7
Agradecido 1 Vez en 1 Post
Gracias por el aporte.
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Etiquetas
crossfit, entrenamiento, guía

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