Así indagando por internet ,me he encontrado que hay una guía de crossfit traducida al español. Por el contenido y tal , me parece que es muy interesante tanto para los que practican crossfit como para gente que no, por la información detallada que aparenta tener.

Aquí os dejo el link: [Regístrate y verás el enlace]

Me parece un GRAN aporte. Muy buena explicación pormenorizada de muchos ejercicios

Siempre viene bien leer estos artículos tan interesantes y espero que siga así

Námaste!

buen aporte graciasssssssssss

Graciela

Gracias por el aporte.