Desde aqui animar a todo el mundo a probar los kettlebells!
Es un trabajo de lo mas completo. Aunque es cierto que algunos
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se pueden hacer con mancuernas os aseguro que no tiene nada que ver.. los
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verdaderamente interesantes del entrenamiento con kettlebells involucran a todo el
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no solo musculos aislados.
No hay nada que demostrar! Ya en gran parte del mundo desde USA hasta Japon se han convertido en una herramienta imprescindible. Ahora empiezan a encontrarse en españa a buenos precios y os aseguro que de aqui a un par de años vamos a tener kettlebells en el carrefour!
Si alguien busca
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sobre este tema os dejo mi correo:
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Soy Instructor Certificado por Steve Cotter (IKFF CKT1) en 2009... con esto quiero decir que algo se de este tema!
Para terminar recomendaros a todos los interesados cualquier ocasion de ver a Steve Cotter en vivo porque es im-presionante!
un saludo a tod@s!