Intereses: Karate pragmático, defensa personal civil, literatura...
Ocupación: Estudiante
Practicante de: Kyokushinkai Karatedo
Apectos perjudiciales del uso del makiwara de pared
Encontré esta información en una página y creí necesario avisar con respecto a lo que expone.
Cita:
Makiwara de pared: de fácil instalación en cualquier piso, por pequeño que sea –siempre y cuando se disponga de una pared lo suficientemente robusta como para aguantar la cantidad de tortazos que se le va a dar-, y de precio contenido, este tipo de makiwara presenta un problema importante: es lesivo para las articulaciones. ¿Por qué? porque sin inventarse ni deducir nada, teniendo en cuenta la tercera de las Leyes de Newton, la “Ley o Principio de acción y reacción”, cuando un cuerpo ejerce una fuerza sobre otro, éste ejerce sobre el primero una fuerza igual y de sentido opuesto. Traducido, cuando se aplica un tsuki al makiwara, éste, que a pesar del golpe permanece inmóvil al estar fijado a la pared, devuelve una fuerza equivalente a la aplicada, que se extiende a las articulaciones de la muñeca, el codo y, principalmente, el hombro. Tal vez en unos cuantos golpes no ocurra nada, pero con la práctica reiterada lo más probable es que surjan problemas de tendinitis en los hombros, los codos y los nudillos.
Resumiendo: los modernos makiwaras de pared, no estan ideados de manera que absorvan el golpe, como sí ocurre con los makiwaras originarios de suelo. Por lo tanto, su uso provocará lesiones en nudillos, muñecas, codos y hombros a largo plazo.
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Los siguientes 2 Usuarios dan las gracias a victor87kf por este Post:
Practicante de: Shaolin 7 Star Mantis-Qi Xing Tang Lang.
Los estilos Chinos utilizamos un linimento para este tipo de entrenamiento de hierro.. Es para evitar todo este tipo de problema. Se llama Dit Dat Jow.. Se los recomiendo.
Los estilos Chinos utilizamos un linimento para este tipo de entrenamiento de hierro.. Es para evitar todo este tipo de problema. Se llama Dit Dat Jow.. Se los recomiendo.
Que interesante noticia para todos los practicantes de artes marciales, como siempre digo y mantengo uno nunca termina de aprender, gracias por el aporte, saludos.
Practicante de: Shaolin 7 Star Mantis-Qi Xing Tang Lang.
Cita:
Iniciado por RhonMagius
Cita:
Iniciado por Tanglang7star
Los estilos Chinos utilizamos un linimento para este tipo de entrenamiento de hierro.. Es para evitar todo este tipo de problema. Se llama Dit Dat Jow.. Se los recomiendo.
Que interesante noticia para todos los practicantes de artes marciales, como siempre digo y mantengo uno nunca termina de aprender, gracias por el aporte, saludos.
De nada hermano, un problema común en muchos artistas marciales es que justamente les sucede que las manos, nudillos y todo se les deforma por este tipo de entrenamiento y ni que decir que terminan teniendo manos y brazos dañadas y lastimadas de por vida. El linimiento Dit Dat Jow es justamente para tratar este tipo de cosas, cada escuela originales de kung fu tiene sus propias recetas favoritas, puedes comprar el producto online.. Busca el que mejor reviews tenga y claro buen precio.Algunos maestros aseguran que ayuda a fluir el Chi. Sucede que tampoco el entrenamiento de hierro debe ser golpear a lo bruto porque entonces también te hieres y por el contrario no haces endurecimiento. Después del entrenamiento de hierro se aplica el Dit Dat Jow. Tambien puedes buscar recetas y hacerlo en casa pero algunas especies pueden ser difíciles de conseguir.
Última edición por Tanglang7star; 26-07-2016 a las 04:04
Practicante de: Muay Thai, anteriormente Aikido y Karate
Si el problema es la tercera ley de newton, absolutamente en todas las ocasiones en las que golpeas algo te devuelve exactamente la misma fuerza en sentido opuesto, sea inmóvil o no.
Practicante de: Shaolin 7 Star Mantis-Qi Xing Tang Lang.
Cita:
Iniciado por Hosrak
Si el problema es la tercera ley de newton, absolutamente en todas las ocasiones en las que golpeas algo te devuelve exactamente la misma fuerza en sentido opuesto, sea inmóvil o no.
Este tipo de entrenamiento debe hacerce sin fuerza a lo bruto porque es nocivo. Aparte debe usarse el linimento dit dat jow.
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