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  #1  
Antiguo 22-02-2010, 20:09
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Karate Kyokushin

Karate Kyokushin es un estilo de artes marciales, influido por el boxeo occidental, creado en 1964 por el maestro Masutatsu Oyama. Con el tiempo este tipo de arte marcial ha crecido y actualmente tiene cerca de 12 millones de practicantes en todo el mundo.

Técnica y entrenamiento

El kyokushin-kai se basa en la técnica (kihon), la forma (kata) y en el combate (Kumite).

Técnica (kihon)
La técnica se basa en el karate Shotokan y el Gōjū Ryū , aunque también se incluyen elementos de otros deportes de combate como full contact y kick boxing. Muchas técnicas del kyokushin no son usadas siquiera en otros estilos de karate. Hoy en día se puede ver a expertos en kyokushin en el K-1 (Francisco Filho y Glaube Feitosa por ejemplo). Sin embargo estas son excepciones ya que disciplinas como el wing chun, kyokushin, etc. tienen mal visto que sus practicantes aparezcan en esos torneos.
En kyokushin el instructor prepara al alumno desde el principio para los combates realizando peleas de contacto pleno. A diferencia de otros tipos de karate el kyokushin pone enfasis en el contacto, para el cual no se utiliza protección a excepción de coquillas. Tiene muchas reglas sobre faltas en el combate para así poder evitar lesiones serias.

Forma (kata)
Kata norteño
El kata norteño tiene sus orígenes en el Shotokan karate, el cual Oyama aprendió bajo la enseñanza de Gichin Funakoshi.
Taikyoku sono ichi
Taikyoku sono ni
Taikyoku sono san
Pinan Sono Ichi
Pinan Sono Ni
Pinan Sono San
Pinan Sono Shi
Pinan Sono Go
Kanku Dai
Sushiho
Kata Kyokushin norteño
Sokugi Taikyoku sono ichi
Sokugi Taikyoku sono ni
Sokugi Taikyoku sono san
Taikyoku sono ichi ura
Taikyoku sono ni ura
Taikyoku sono san ura
Pinan sono ichi ura
Pinan sono ni ura
Pinan sono san ura
Pinan sono yon ura
Pinan sono go ura
Southern Kata
El kata sureño tiene sus orígenes en el Goju Ryu , el cual Oyama entrenó bajo la enseñanza de Gogen Yamaguchi.
Sanchin
Tsuki no kata
Gekisai Dai
Gekisai Sho
Tensho
Saifa
Seienchin
Seipai
Yantsu

Combate (kumite)
En el combate se aplican las técnicas desarrolladas contra el oponente. Esta practica sirve para que el alumno vaya adquiriendo experiencia a través del tiempo.
En la mayoría de las organizaciones de kyokushin se prohiben los golpes directos de puño a la cabeza, aunque las patadas si que están permitidas en esta parte del cuerpo. Se debe tener un control para no perjudicarse uno mismo ni al otro. El combate de contacto pleno en kyokushin es considerado como la última prueba de resistencia, fuerza y espíritu.






Kumite


Defensa personal


Kata


Recopilación

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Lo mejor para definir: El Entrenamiento Turbulento

Aprende a quemar grasa


Última edición por Zuarko; 22-02-2010 a las 21:51 Razón: Enlaces a videos
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  #2  
Antiguo 22-02-2010, 20:36
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Bueno el post.

Lo he editado porque no sé que ha pasado con los vídeos del youtube, así que lo he dejado como para que al menos se pueda pinchar en el enlace.

EDITO: Arreglado del todo
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Última edición por Zuarko; 22-02-2010 a las 21:51
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  #3  
Antiguo 22-02-2010, 20:41
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No se por qué, pero estaba convencido de que en el Kyokushin no entrenaban Katas.

Buen aporte.

Salud.
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  #4  
Antiguo 22-02-2010, 20:59
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Bueno el post.

Lo he editado porque no sé que ha pasado con los vídeos del youtube, así que lo he dejado como para que al menos se pueda pinchar en el enlace.
Gracias.

Cita:
Iniciado por victor87kf Ver Mensaje
No se por qué, pero estaba convencido de que en el Kyokushin no entrenaban Katas.

Buen aporte.

Salud.
Gracias.
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Definiendo con el Entrenamiento Turbulento

Aprende a quemar grasa

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  #5  
Antiguo 22-02-2010, 21:52
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el kyokushin es una mezcla entre karate y thai o solo se ha inspiirado en este
__________________

Llevo ganados 4 kilos de masa magra en 2 meses con el método CST

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  #6  
Antiguo 22-02-2010, 22:13
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Alonaco, ¿te has leído la descripción?
__________________

Con el método Abdominales Perfectos he conseguido el Six Pack

Como quemar grasa

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  #7  
Antiguo 22-02-2010, 22:45
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la verdad...

... no
esque estaba haciendo deberes de francés
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Yo combino Artes Marciales con el Incinerador de Grasa

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  #8  
Antiguo 25-02-2010, 10:44
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Para marcar los abdominales te recomiendo el método: Abdominales Perfectos

Aprende a quemar grasa


Última edición por victor87kf; 25-02-2010 a las 11:37
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  #9  
Antiguo 25-02-2010, 14:34
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muy buen aporte hanguk
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Desarrollando Musculación con este método, a mi me está funcionando de maravilla

El incinerador de Grasa

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  #10  
Antiguo 25-02-2010, 14:48
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Gracias Glain.
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karate, kyokushin

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