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Antiguo 17-05-2019, 12:21
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Fecha de Ingreso: May 2010
Ubicación: España
Mensajes: 80
Gracias: 0
Agradecido 2 Veces en 2 Posts
Post Taller de entrenamiento funcional

Fecha: Sábado 1 de Junio
Lugar: Parque Tico Medina
Zona de encuentro: Zona de entrada del
parque, situada enfrente de parque de las ciencias.
Hora de encuentro: 09:55
Hora de comienzo: 10:00
Hora de finalización: 12:00

En el taller aprenderemos y desarrollaremos
distintos tipos de ejercicios de entrenamiento
funcional divididos en dos fases:

Fase 1: Calistenia base y avanzada según el nivel de
cada practicante.
(Circuito de ejercicios para cada zona específica)
Fase 2: Locomoción.
Locomoción animal, movilidad y desarrollo de las habilidades
físicas básicas.


__________________

Lo mejor para definir: El Entrenamiento Turbulento

Aprende a quemar grasa

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Etiquetas
entrenamiento, funcional, granada, parque, taller

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